Похмелье утром как продолжение праздника

Головная боль, тошнота, тяжесть во всем теле. Нет, это не первые признаки беременности — так проявляется похмелье. Когда вокруг веселье, праздник, чувство эйфории переполняет человека. Не хочется думать ни о чем плохом, а тем более считать количество выпитого спиртного! Большинству людей это знакомо. Но утром все меняется, и на смену радости приходит непонятное состояние, когда только одна мысль о рюмке вызывает неприятные ощущения. Похмелье утром – естественная реакция организма на непомерное употребление алкогольных напитков. Обезвоживание организма, расширение кровеносных сосудов и являются причинами ноющей головной боли. Бурно прошедшая ночь сменится упадком сил и раздражительностью с утра. Алкогольные напитки раздражают оболочку желудка, что препятствует нормальному пищеварению. А можно ли пить кофе с похмелья утром?

Средства от похмелья

Похмелье утром как продолжение праздникаЕсть несколько проверенных способов, как избавиться от посталкогольного синдрома с утра.

  1. Вывести алкоголь из организма с помощью сорбентов. Активированный уголь из расчета 1 таблетка на каждые 10 кг веса: измельчить и запить большим количеством воды.
  2. От головной боли на утро подойдет обычный цитрамон.
  3. Для возвращения сил и бодрости принять утром контрастный душ.
  4. В качестве легкого завтрака идеально подойдет куриный бульон. Если совсем нет аппетита, все же стоит съесть хотя бы банан.
  5. Сон.

Кофе от похмелья с утра

В большинстве случаев, чтобы взбодриться и получить приток энергии, рука обычно тянется к крепкому ароматному кофе с похмелья с надежной, что именно этот напиток сможет поставить на ноги с утра. За первой чашкой следует вторая, но результата не наблюдается. Помогает ли кофе от похмелья или приносит вред организму? Дело в том, что выпитое вчера спиртное блокирует влияние кофеина. Кофе стимулирует выведение воды из организма, тем самым усугубляя похмельный синдром. Кофеин повышает нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Это не стоит забывать тем, у кого проблемы с сердцем. Кофе при похмелье может снять головную боль, действуя как анальгетик. В данном случае его доза не должна превышать 100-150 мл для человека средней массы тела. Ароматный напиток из кофейных зерен утром способен повысить давление, которое и так зашкаливает после вечеринки. Впрочем, когда симптомы неярко выражены, кофе от похмелья помогает. Его можно выпить с большим количеством воды для усиления мочегонного эффекта. Переизбыток кофеина может вызвать рвоту, тем самым очищая организм. Это никоим образом не относится к растворимому кофе, поскольку он содержит вредные для печени и почек добавки.

Вместо заключения

Переизбыток алкоголя для организма является стрессом, оптимальный выход из которого – это покой. И, наверное, лучшим будет то средство, которое в полной мере может это гарантировать. При небольшом похмелье утром вполне можно взбодриться чашечкой некрепкого натурального кофе. При тяжелом состоянии лучше не перегружать сердце кофеином и отказаться от любых стимуляторов с утра.

Добавить комментарий