Может ли быть изжога от кофе

Изжога – это неприятное ощущение жжения за грудиной, которое распространяется кверху от области эпигастрии по ходу пищевода.

Симптомы могут проявляться периодически вследствие:

  • приема обильной и острой пищи;
  • в условиях выраженных физических нагрузок;
  • в горизонтальном положении;
  • во время беременности.

Но иногда эпизоды частые и регулярные, что препятствует нормальному образу жизни. Каждый может определить для себя причину возникновения симптома, чтобы ее исключить. Может ли быть изжога от кофе? В отдельных случаях, как ни удивительно, виновником может быть кофе, поскольку именно желудок принимает на себя первый и основной удар после его употребления. Что же делать, если привычка пить кофе по утрам уже стала вашей природой?

Изжога от кофе

Может ли быть изжога от кофеЕсли у вас регулярно возникает изжога от кофе, причины могут быть самые разные.

  1. Содержащийся в напитке кофеин способствует стимуляции образования желудочного сока, вызывая избыток соляной кислоты и расслабление сфинктера пищевода, что неминуемо ведет к жжению в пищеводе.
  2. Хлорогеновые кислоты, содержащиеся в зернах, по степени вреда еще сильнее, чем кофеин. Эти кислоты проявляют раздражающее действие на слизистую желудка, что способствует образованию соляной кислоты в чрезмерном количестве и еще больше усиливают ее воздействие на желудок, а как результат – изжога после кофе.
  3. При добавлении сахара в напиток происходит увеличение суточной калорийности рациона, что способствует набору веса. А увеличение веса – фактор риска рефлюксной болезни – ослабления сфинктера пищевода, что ведет к забросу соляной кислоты из желудка в пищевод и вызывает неприятные ощущения.

Рекомендации врача

Многие почитатели напитка задаются вопросом, можно ли пить кофе при изжоге? «Конечно же, нет», – скажет любой врач. Ведь напиток не только может вызывать симптомы, но и усиливать, усугублять болезненное состояние слизистой желудочно-кишечного тракта.

Рекомендации врачей сводятся к следующему.

  1. Не рекомендуется пить кофе натощак, это – огромный вред для слизистой желудка. Если пить напиток на голодный желудок, начинается выработка соляной кислоты, которой нечего будет переваривать, кроме как собственную слизистую оболочку. Такая регулярная привычка приводит сначала к гастриту, а затем и к язве желудка, каждое из данных заболеваний сопровождается изжогой и выраженной болью.
  2. Рекомендуется пить кофе после еды и не сразу, а где-то минут через 40 и более, чтобы не нарушать процесс пищеварения.
  3. Лучше всего пить кофейные коктейли с молоком, чтобы немного нейтрализовать его агрессивное действие на слизистую желудка.
  4. Не злоупотреблять напитком (можно пить 2-3 чашки в день).
  5. Растворимый лучше вообще не пить — предпочтительнее купить натуральный кофе и самому приготовить любимый напиток.

Самое важное – не заниматься самодиагностикой и самолечением частой изжоги, лучше всего обратиться за помощью к специалисту, обследоваться и получить корректные рекомендации по устранению симптомов.

Добавить комментарий